汗をかくことの役割

体にとって必要なこと!汗の役割

 

子供や乳幼児については他と比べて新陳代謝が高いので、たくさんの汗をかきやすい状態になっています。

 

最近はあせも対策の入浴剤やスプレーなど充実しているので、こうした商品もどんどん導入することをおすすめします。

 

我々人間は、汗をかくことにより体温調節以外にも老廃物を体外に排出することになっています。

 

このことから、汗を出すということは、私たちが健やかに過ごすために必要だと言えます。

 

汗を掻くということは決して悪いことではなく、あせもの元になってしまうのは汗をかいてからの対処にあるとされています。

衣類の工夫や、発汗があったらきれいな濡れタオルなどを使用して優しく拭いたりするなど対応が大切です。

 

汗をかいたらすぐに対応することが重要な点で、これがあせもに対しての一番の予防法になります。

 

汗を感じたら、すぐに汗を拭き取り衛生的な状態を維持しましょう。